Tenk på kreative med ærlige måter å være med andre på. Presenter deg selv på en måte som gjør at du føler deg autentisk. Legg merke til anledninger der du unngår å fortelle sannheten (feks. ved å ikke gi viktig informasjon i en transaksjon med noen) og tenk på hvordan du ville opplevd det dersom […]
Ta kontroll over en ny situasjon på jobb eller hjemme som du klarer å håndtere. Hvis du mislykkes, revider planen din, men ikke gi opp før du har lyktes. Skriv ned dine mål og heng listen opp et sted der den vil inspirere deg jevnlig. Pass på at listen ikke er så lang at du
Snakk ut eller skriv om en upopulær ide i en gruppe. Respekter andres meninger uten å vike fra dine egne. Tydeliggjør dine verdier ved å tenke på hvordan de best har tjent deg i utfordrende situasjoner. Tenk også gjennom hvordan dine verdier har hindret deg, og måter du kan endre på dette i fremtiden. Still
Sosialiser med venner som ler mye. Legg merke til hvor smittsomt latter kan være. Ta deg tiden til å feire din neste oppnåelse eller seier. Inviter andre til å feire sammen med deg uten å fremstå som skrytende. Tenk på måter å gjøre en oppgave spennende og engasjerende før du tar fatt på den. Mens
Livsglede og entusiasme Read More »