Bruk ti minutter hver dag på dype pust, avslapping og meditasjon. Hvordan føler du deg etterpå?

Utforsk en grunnleggende hensikt eller mening i livet ditt og knytt dine handlinger til denne. Gå daglig gjennom hva du har gjort for å oppfylle denne meningen.

Utforsk ulike religioner feks ved å ta et kurs, gjøre research på nett, møte en person med en annen religion eller gå på et religiøst møte.

Bygg relasjoner med mennesker som setter pris på din evne til å hjelpe dem identifisere og løse problemer. Stol på dem og la dem stole på deg. Vær oppmerksom på graden av tillit i relasjonene du har til andre.

Knytt deg til mennesker og organisasjoner som forsterker dine signaturstyrker. Tenk på måter du kan bruke dine styrker til å gjøre andre mer oppmerksom på sine egne.